나 다스리기 썸네일형 리스트형 나를 다스리는 6가지 방법 가장 다스리기 힘든 상대로 나 자신인 것을 살아가며 느끼게 됩니다. 새해를 시작하는 때에 나를 한번 돌아보고 나 자신에 대해 생각하고 살펴보려고 합니다. 1. 나를 사랑하기 있는 그대로의 나를 사랑해야 합니다. 지금의 나를 있게 한 것은 다른 무엇보다 나 자신입니다. 과거의 나도, 현재의 나도, 앞으로의 나도 모두 나 자신임을 기억하고 사랑하고 아껴야하는 대상인 것입니다. 아침마다 거울을 보고, 아니 생각이 날때마다 나 자신에게 사랑한다고 말해주세요. 사랑받기 마땅한 사람이라고 토닥토닥 사랑의 말을 내 자신에게 말해주세요. 2. 나 자신에 대해 잘 알기 나를 잘 알아야 합니다. 나의 장점과 단점을 잘 파악하고, 어떤 일을 만나게 되면 '나'에 대해 잘 파악하고 후회하지 않도록 행동해야 합니다. 3. 긍정.. 더보기 이전 1 다음
