나를사랑하는법 #자존감명언 #마음위로 #좋은글귀 #자기계발 #자기돌봄 #셀프케어 #자기수용 #하루하루성장 #감성글귀 #명언모음 #마음챙김 #감사일기 #마음치유 #마음건강 #감성자기계발 썸네일형 리스트형 💖 “나를 사랑하는 법” – 마음이 지쳤을 때 힘이 되는 명언 7가지와 실천법 "당신도 누군가가 사랑해줘야 할 만큼 소중한 사람입니다. 그 첫 번째가 바로 당신 자신이어야 합니다."우리는 누군가를 도와주고, 위로하면서도 정작 자신에게는 너무 차갑고 가혹할 때가 많죠.오늘은 그런 당신에게 힘이 되는 자기 사랑에 관한 명언 7가지와,그것을 실천으로 옮길 수 있는 작은 습관들을 소개합니다. 🌱 자존감을 키우는 명언 7가지 + 실천 방법1. "당신 자신을 사랑하는 것이 평생 지속될 로맨스의 시작이다."– 오스카 와일드🔹 실천하기: 거울 앞에서 "오늘의 나, 수고했어" 한 마디를 매일 해보세요.2. "나는 내가 아닌 그 누구도 될 필요가 없다."– 우피 골드버그🔹 실천하기: SNS 비교 멈추기. 하루 동안 인스타그램이나 유튜브를 끊고 나 자신에게 집중해보세요.3. "자신을 존중하지 않.. 더보기 이전 1 다음
